水平二（三年级）《立定跳远》教材解读

上杭县城西小学  游赣荣

一、课题

水平二（三年级）《立定跳远》

二、教材的地位和作用

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。根据学生实际，在教学中应重点解决以下两个问题：

1.培养正确的跳跃姿势，为以后的发展和提高打下基础；

2.学会缓冲落地的方法，增强安全锻炼意识，提高自我保护意识和能力。

三、教学目标

1.认知与技能目标：通过教学，让大部分学生能说出立定跳远的动作方法，并形成正确的动作技术，通过学习，使90%的学生能基本掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

2.体能目标：通过教学，发展学生下肢力量、弹跳力和身体的协调性，提高学生的速度和灵敏等素质。

四、教学重难点

重点：上、下肢协调用力

难点：蹬地向前上方跃起及落地前伸小腿

五、教法

1.循序渐进法：教学中根据教材和学生实际，遵循由浅到深，由易到难的原则，使学生的动作技术逐步完善，达到熟练。

2.讲解示范法：通过精炼的语言，引入口令教学，使学生形成正确的动作概念，通过教师规范的示范，引领学生向正确的方向发展。

3.预防与纠错法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，在练习过程中采用对比法及时及时纠正学生的错误动作。

4.评价法：通过师生评价、生生评价等评价方式，激发学生的运动兴趣，学会评价。

5. 游戏法：通过游戏激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛，在游戏中进一步巩固正确的动作。

六、学法

教学中，教师应注重对学生的学法指导，要教会学生有效的学习方法。本课的学法，我将让学生采用自主、合作、探究的学习方法，充分发挥学生的主体地位，引导学生自主地大胆尝试，互相对比，充分讨论、探究，相互观察，积极评价，培养学生的探究能力和解决问题的能力，通过合作、帮扶的形式，激发学生的潜能，使不同层次的学生能在自己的技术水平的基础上得以提升，享受运动的快乐，体验成功的乐趣。